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Gainage sur TRX

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Gainage sur TRX

Détails sur l'annonce

Catégories Présentation Activité Sportive
Date de début 28/02/2021
Date de fin 31/08/2022
À Partir de (heure) 08h00 à 20h00
Lieu Paris
Places dispo. 1
Site internet Cliquer pour voir la page internet.
De Préférence Femme / Homme

Description de l'annonce

Le gainage sur TRX est un exercice physique pour une meilleure sollicitation des muscles profonds. Le gainage sur TRX se travaille avec un outil nommé TRX (Training Under Suspension). Le principe est de réaliser chaque exercice en suspension à l'aide de deux sangles accrochées. Le gainage sur TRX consiste en des exercices debout, en saisissant les poignées du TRX, les bras tendus, basculez en avant pour vous retrouver en appui.

Il est impératif de s'engager à serrer les fesses et de verrouiller la ceinture abdominale pour que le dos reste indeformable. De même, abaissez vos épaules pour un meilleur gainage et un meilleur équilibre. Il y a ce qu'on appelle l'option prise frontale dans le gainage sur TRX. Ici, les mains sont à la hauteur des épaules. Les bras sont, à angle droit par rapport au buste. Il y a aussi l'option mains écartées qui consiste à écarter les mains l'une de l'autre. Il y a aussi l'option appui mains, option appui coudes, option bassin haut, option main dans le TRX etc.

Date de création: 28 février 2021 #7483,329

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Moussa

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je suis un passionné de tous les sports en particulier le football et le basketball que je pratique....

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Gainage sur TRX

Chat (Infos & Aide entre Membres L.B.E.)
createurs-daventures
createurs-daventures 03 mars - 07h15 Répondre

Bonjour à tous, tous remarche parfaitement, bug maîtrisé, à vous de jouer maintenant, bon week end .

veronique
veronique 03 mars - 08h26 Répondre

bonjour, je suis sur mon profil et je n'arrive pas à mettre de photo §

wp33
wp33 14 mars - 11h54 Répondre

Bonjour,

wp33
wp33 14 mars - 11h54 Répondre

Bonjour,

wp33
wp33 14 mars - 11h56 Répondre

Bonjour. Sur mon annonce, la mention VENDU y est inscrit. Comment la supprimer ? Ce n'est pas un article unique mais un séjour avec 12 places de disponible.

moussa
moussa 16 avril - 23h50 Répondre

Sincerement je suis fatigue. Quand je publie une annonce je n'y parviens pas je sais pas qu'est ce qui se passe avec le site et puis je perds tout ce que j'avais ecrit

patrick
patrick 04 mai - 18h56 Répondre

Bonjour, je suis en cours d'inscription, mais je devrais passer par la case "Hôte" et "Devenez Hôte" mais dans la première étape, il ne se passe rien. Je n'accède à aucun écran.

alexandre
alexandre 18 mai - 17h39 Répondre

Bonjour, je découvre le site internet et je souhaite y référencer mon activité de loisir. Y'a t-il des étapes à respecter ? Car après avoir créé un profil, je ne peux pas créer de page pour mon activité !

moussa
moussa 20 mai - 08h19 Répondre

Bonjour

andree
andree 25 mai - 06h23 Répondre

Bug informatique !!!! Au secours

cathy
cathy 25 mai - 15h15 Répondre

tout a bien fonctionné pour moi.. Attention mes premières photos étaient trop lourdes..

andree
andree 25 mai - 19h32 Répondre

Impossible de référencer mon établissement ?!?!fonctionne toujours pas pour moi

diop
diop 27 mai - 18h07 Répondre

Bonjour. Heureux de vous joindre. Je suis étudiant et animateur d'atelier poétique en milieu scolaire et culturel. Je suis d'une autre part joueur de foot et Slameur.

diop
diop 27 mai - 18h07 Répondre

Merci

fabien
fabien 29 mai - 13h52 Répondre

bonjour, je ne trouve pas "HOTE" pour pouvoir m'inscrire.

clement
clement 29 mai - 14h10 Répondre

Bonjour, Etant Hôte suis-je obligé de fixer un prix ? Pratiquant le Yiel management le prix de mes chambres varient en fonction de la période ...

moussa
moussa 01 juin - 22h48 Répondre

Salut c est complique de publier dans le site je choisi un pays mais ca ne passe pas.

moussa
moussa 07 août - 22h28 Répondre

Bonsoir

moussa
moussa 11 août - 10h23 Répondre

J ai des problemes á chaque fois que je publie et je perds tout ce que j avais écris c est pourquoi je perds temps. Il y a beaucoup de publications que je devais faire mais ça bloque. Vraiment je voudrais que vous y trouvez une solution.

john
john 14 août - 09h03 Répondre

Bonjour Moussa,

john
john 14 août - 09h04 Répondre

Il s'agit probablement d'un petit souci très provisoire, revenez d'ici quelques heures, ce sera certainement réglé

john
john 14 août - 09h04 Répondre

A bientôt

moussa
moussa 19 octobre - 13h29 Répondre

Bonjour depuis ce matin je ne peux pas publier

moussa
moussa 19 mars - 07h24 Répondre

N'hésitez pas à lire cet article de François Gerin Fondateur chez Fitness Agency sur les idées recues sur les Coachs sportifs & la nutrition. https://www.linkedin.com/pulse/top-10-des-id%C3%A9es-re%C3%A7ues-chez-les-coachs-sportifs-nutrition-gerin/

life-is-biautiful
life-is-biautiful 19 mars - 07h26 Répondre

Ok très intéressant en effet, merci!

akoua
akoua 03 août - 04h45 Répondre

Bonjour

akoua
akoua 03 août - 04h46 Répondre

A qui dois- je m'adresser si j'ai un problème en tant que rédactrice (une adresse mail) svp? En vous remerciant

delwine
delwine 11 octobre - 11h17 Répondre

LE PAIEMENT NE MARCHE PAS COMMENT FAIRE SVP .

aash-les-recycles
aash-les-recycles 10 novembre - 17h55 Répondre

Bonjour, comment modifier un événement 2019 pour 2020? merci de votre aide.

akoua
akoua 03 janvier - 09h56 Répondre

Bonjour, à qui dois-je m'adresser si j'ai un problème en tant que rédactrice (une adresse mail) svp ? C'est délicat et je souhaiterais le détailler en privé. En vous remerciant,